Jika Anda belum pernah mencoba selancar dayung, jangan berpikir dua kali. Dengan pelajaran selama 2 jam ini, Anda akan mendapatkan keterampilan dan kepercayaan diri yang dibutuhkan untuk menikmati olahraga air yang populer ini.

Anda akan menikmati melatih kekuatan, daya tahan, dan keseimbangan Anda karena mendayung di laut dengan papan selancar dayung membutuhkan penggunaan dan pengaktifan sebagian besar otot-otot kita: lengan, bahu, punggung, kaki, dan inti tubuh.

Di awal, Anda akan mendapatkan pengarahan singkat tentang selancar dayung, peralatan dan keselamatan di laut.

Kemudian kita akan melakukan beberapa gerakan pemanasan sendi dan otot, dan kita akan siap untuk masuk ke dalam air.

Selama kelas berlangsung, kita akan bergantian antara teori dan praktik, tetapi sebagian besar waktu kita akan dihabiskan di dalam air.

Kelas ini difokuskan pada orang-orang yang belum pernah berlatih sebelumnya atau mereka yang ingin meningkatkan teknik mereka, dan karena kelas ini dilakukan dalam kelompok yang sangat kecil, Anda akan mendapatkan semua perhatian yang diperlukan sehingga Anda dapat berkembang sesuai dengan kecepatan Anda sendiri.

Papan yang kami gunakan sangat stabil, sehingga akan memudahkan Anda menemukan keseimbangan yang Anda butuhkan untuk berdiri. Anda juga akan sangat fokus sehingga selama waktu ini Anda tidak akan memikirkan hal lain.

Merasakan panasnya sinar matahari, menghirup oksigen dari angin laut dan sensasi terhubung dengan alam dan diri Anda sendiri, tidak hanya akan memberi Anda energi, tetapi juga membuat Anda rileks secara fisik dan mental.