Berolahragalah untuk melatih perut, kaki dan bokong Anda! Dengan menggunakan latihan kardio dan kekuatan, Anda melatih bagian tubuh ini secara efektif. Anda membakar banyak kalori dan secara bersamaan bekerja untuk mengencangkan tubuh. Oleh karena itu, BBL adalah latihan kebugaran yang sempurna bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat badan atau ingin memperbaiki kondisinya.