Bepergian ke Pusat Meditasi Mahasi yang terkenal untuk pengenalan praktik meditasi Buddha tradisional. Pelajari ajaran Buddha dan pelajari teknik meditasi dari instruktur terlatih di lingkungan yang damai dan tenang.

Pilihlah antara sesi pagi atau sore hari dan nikmati penjemputan yang nyaman dari hotel Anda sebelum melakukan perjalanan ke Pusat Meditasi Mahasi-salah satu pusat meditasi paling terkenal di Yangon. Setibanya di sana, Anda akan bertemu dengan biksu dan instruktur meditasi Anda sebelum bergabung dalam ritual harian kuil, dimulai dengan pembacaan doa yang diikuti dengan meditasi kelompok duduk dan berjalan.

Luangkan waktu untuk mendiskusikan ajaran Buddha dengan instruktur Anda sebelum melanjutkan latihan meditasi Anda. Dengarkan teknik yang diajarkan oleh master meditasi Burma, Mahasi Sayadaw yang mengasah kesadaran intensif dari momen ke momen dari setiap gerakan fisik, setiap sensasi mental dan fisik, dan pada akhirnya, setiap pikiran. Setelah merasa segar dan segar kembali, Anda dapat beristirahat dan menikmati transportasi yang nyaman kembali ke Yangon.