Kesehatan dan Kesejahteraan – Pengalaman Mandi Hutan, Gambaran Umum:
Shinrin-yoku adalah praktik asal Jepang yang dikenal sebagai 'mandi hutan', yaitu kegiatan meresapi suasana hutan.

Temui pemandu Anda di lokasi pusat, lalu ikuti dia menuju titik awal perjalanan Anda. Tinggalkan semua perangkat elektronik (disarankan) dan berjalanlah ke dalam hutan.

Cobalah berjalan kaki dengan langkah yang lebih santai—bukan sekadar mendaki, melainkan sebuah perjalanan untuk memperdalam kesadaran Anda dan melatih diri agar selalu hadir sepenuhnya. Saat Anda sampai di tempat yang cocok, duduklah dan tetaplah diam serta tenang.

Lalu, coba lihat apakah kamu bisa menghidupkan kembali jiwa anak-anak dalam dirimu dan mencoba berjalan tanpa alas kaki serta bersikap riang gembira sambil melatih otot-otot yang biasanya kamu abaikan. Dari sana, silakan kembali ke mobil masing-masing; di sana, Anda bisa mencoba berendam di kolam air dingin jika ingin ikut serta.

Penjelasan Lebih Mendalam tentang Apa yang Dimaksud dengan Pengalaman Ini:

Bergabunglah bersama kami untuk menikmati pengalaman yang mendalam di pegunungan dan menjalin kembali hubungan dengan alam serta diri Anda sendiri.

Terbuka untuk semua usia dan tingkat kemampuan, biarkan pemandu ahli kami mengajak Anda berjalan-jalan sambil merasakan kekuatan penyembuhan alam.

Jelajahi: sebuah jalur menuju kesejahteraan di hutan.

Terbuka diri di alam terbukti dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda. Rasakan langsung pengalaman berjalan-jalan sambil menikmati alam hutan dan rasakan beragam manfaat kesehatannya, termasuk mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki suasana hati, menurunkan tekanan darah, dan masih banyak lagi.

Pemandu kami telah dilatih dalam praktik Shinrin-yoku dari Jepang, yang juga dikenal sebagai “mandi hutan,” yaitu pengalaman meresapi suasana hutan. Jalan-jalan dengan pemandu ini mengajak Anda untuk menikmati setiap momen dan membuka seluruh indra Anda, sehingga tercipta hubungan yang lebih mendalam dengan alam dan diri Anda sendiri.

Tambahkan sesi yoga di tepi sungai untuk melengkapi hari yang penuh relaksasi dan penyegaran.

Atau segarkan tubuh dan jiwa Anda dengan berendam sebentar di sungai yang dingin!

Tur jalan kaki berpemandu selama 3 jam ini dirancang khusus untuk para tamu dari segala usia dan tingkat kemampuan

(Anak-anak di bawah usia 12 tahun harus tergabung dalam kelompok privat)