Forest Flow: Bernapas, Menikmati, & Merasa Menjadi Bagian
Ayo bergabung bersama kami dalam acara Forest Flow, sebuah hari yang indah untuk menyatu dengan alam, napas kita, diri kita sendiri, dan satu sama lain.
Harap diperhatikan: seiring bergantinya musim dan membaiknya cuaca, terkadang kami berpindah ke lokasi lain di dalam hutan, dan selama bulan-bulan yang lebih hangat, kami mungkin juga menyertakan kegiatan berenang di alam liar sebagai pilihan. Jika hal ini terjadi, Anda akan diberi tahu melalui email konfirmasi pemesanan dan sekali lagi menjelang tanggal tersebut.
Bergabunglah bersama Aaron dan Rebecca (Nada Pulse) dalam acara Forest Flow yang tenang dan menyegarkan jiwa di jantung Hutan Hamsterley. Ini adalah kesempatan untuk meluangkan waktu sejenak, menjalin kembali hubungan dengan diri sendiri dan orang lain, serta membiarkan hutan memeluk Anda sementara alam beraksi di sekeliling Anda.
Perjalanan Forest Flow Anda mencakup:
Upacara Kakao
Sebuah pembukaan hati yang lembut, yang mengundang kehadiran dan hubungan yang lebih dalam dengan diri sendiri, kelompok, dan tanah.
Meditasi Alam & Mandi Hutan
Membimbing Anda memasuki kesadaran indrawi yang tenang bersama pepohonan, tanah, dan langit.
Sesi Latihan Pernapasan Terpandu
Membantu mengatur sistem saraf, meredakan stres, dan membantu Anda kembali fokus pada tubuh Anda.
Terapi Suara & Mandi Suara
Alat musik yang dimainkan secara langsung dan nada vokal yang lembut menciptakan suasana yang menenangkan untuk istirahat yang mendalam, pelepasan, dan ketenangan batin.
Pesta Hutan
Sebagai penutup, kita akan berkumpul bersama untuk menikmati sup yang bergizi di hutan, guna memperkuat pengalaman ini dan menciptakan ruang untuk menjalin ikatan dalam komunitas.
Apa yang harus dibawa
- Matras yoga
- Selimut
- Bantal
- Botol air
- Lapisan hangat
- Pikiran dan hati yang terbuka
Baik Anda datang untuk bersantai, mempererat hubungan, atau sekadar menikmati keajaiban hutan, Forest Flow adalah ajakan untuk bergerak, bernapas, menikmati hidangan, dan merasa menjadi bagian dari sini.
