Berawal dari kota Marinha-Grande, yang terkenal di wilayah Leiria karena sektor industrinya, namun hanya berjarak beberapa kilometer dari pantai Atlantik kami, rute ini membawa kita melewati semua pantai mulai dari Praia do Vale Furado hingga São Pedro de Moel, di mana kita memasuki hutan melalui Vale dos Pirilampos, dan berakhir di Marinha-Grande. Rute sepanjang 54 km dengan tingkat kesulitan 2/5, sangat cocok untuk semua kalangan, terutama mereka yang belum terlalu berpengalaman bersepeda. Perjalanan ini cukup tenang, sebagian besar melalui jalan-jalan sekunder.