Setiap kelas yang saya ajarkan berbeda karena saya menyesuaikannya dengan kebutuhan dan kondisi fisik klien saya (Dosha).

Sesi ini sangat berfokus pada latihan pernapasan (Pranayama dan Shamanic). Saya juga mengajarkan teknik-teknik kebangkitan Kundalini yang terinspirasi dari Shamanic Yoga.
Kundalini adalah kekuatan terbesar kita - ini adalah energi seksual yang harus kita gunakan untuk melayani pikiran. Kundalini sering kali terhalang dan perlu dibangkitkan. Setelah terbangun, kita harus belajar untuk menyalurkan dan mengarahkannya ke dalam hati, pikiran dan kekuatan spiritual. Kelas yoga berdurasi satu jam 30 menit. Dalam kelas saya, saya selalu menyertakan asana, nyanyian mantra, dan alat musik penyembuhan untuk menyelaraskan tubuh, pikiran, dan jiwa dengan manfaat yang tak terbatas pada sistem saraf, praktik perdukunan, dan meditasi.

Pengalaman ini diperkaya dengan minyak esensial, lonceng Tibet, alat musik, dupa, dan palo Santo.