Pagi-pagi sekitar pukul 5:30, sopir Anda akan menjemput Anda dari hotel sebelum mengantar Anda ke Tulsi Ghat untuk kelas yoga 90 menit yang diberikan oleh instruktur yoga terkenal Smriti Chakravarti. Miss Smriti adalah pendiri Om International Yoga Health Society dan telah mengunjungi dan berlatih di banyak negara seperti Belgia, Belanda, dan Italia. Bahkan ada film dokumenter berbahasa Spanyol yang mengelilinginya berjudul “Energi”.
Kelas Yoga ini diambil di Halaman Kuil Shiv yang terletak di Tulsi Ghat, dimana menurut mitologi Tulsi Das Ji berada. Kelas Yoga akan dimulai dengan pemujaan Dewa Siwa dan melantunkan Mantra Mahamritiunjay. Setelah itu, Anda akan diminta untuk melakukan pemanasan tubuh dengan melakukan latihan dasar. Setelah itu, Anda akan mulai dengan Surya Namaskar (salut kepada matahari), perpaduan 12 asan yang berasal dari zaman Veda dan berguna untuk menjaga tubuh tetap kuat, aktif, dan sehat.
Setelah pengulangan Surya Namaskar 7-8 kali, Anda akan diinstruksikan untuk beberapa asan lainnya seperti membungkuk ke belakang, memutar tulang belakang, membungkuk ke depan, inversi, dan menyeimbangkan asana diikuti dengan pranayama, bandha, dan mudra. Miss Smriti juga memberikan pelajaran yoga selama 10-15 menit dan manfaatnya bagi kesehatan Anda. Setelah tur kelas yoga ini, sopir Anda akan mengantar Anda kembali ke hotel antara pukul 07.30–08.00.
